प्रेरक प्रसंग : समस्यासँग जुध्ने अचुक उपाए


मोटिभेट न्यूज सम्बाददाता
प्रकाशित मिति : शुक्रबार, फाल्गुन ६ २०७८
6K
SHARES

काठमाडौँ – एक दिन एक जना मानसिक रोगी डाक्टर कहाँ गए । केही समयको पर्खाई पछि उसले डाक्टरलाई भेट्यो ।

डाक्टरले उसको समस्या सोध्यो । ‘मलाई कामको धेरै लोड भएर होला अफिस जान पनि मन लाग्दै, खान पनि रुची छैन ।’ उनले डाक्टरलाई आफ्नो समस्या सुनाए ।

ति डाक्टरले हातमा पानीले भरिएको गिलास लिए । विरामीलाई देखाउँदै सोधे, ‘यो के हो ?’ विरामीले जवाफ दिए, ‘ग्लास।’

डाक्टरले फेरि सोधे, ‘कति तौल होला ?’ जवाफ थियो, ‘लगभग ९०–१०० ग्राम।’ उनले फेरी सोधे, ‘यसलाई केही बेर यसरी राख्यो भने के हुन्छ ?’ जवाफ दिए, ‘केही हुन्न ।’

‘यदि मैले यसलाई एक घण्टाको लागि राखें भने के हुन्छ ? डाक्टरले फेरि प्रश्न सोधे। विरामीले जवाफ दिए, ‘तपाईको हात दुख्न थाल्छ।’

उसले फेरि सोध्यो, ‘यदि मैले दिनभरि समातिरहें भने के हुन्छ ?’ त्यसपछि उनले भने, ‘तपाईको नसा तनाब हुनेछ। स्नायु सुन्न हुन सक्छ। जसले तपाईलाई पक्षाघात गर्न सक्छ।’ डक्टरले भने, ‘ठीक छ । अब भन्नुहोस्, के यस समयमा यो गिलासको वजनमा केही फरक हुनेछ ?’ उनले जवाफमा भने, ‘हुँदैन् ।’

त्यसपछि डाक्टरले भने, ‘त्यही नियम हाम्रो जीवनमा पनि लागू हुन्छ। यदि हामीले हाम्रो दिमागमा छोटो समयको लागि समस्या राख्छौं। त्यसैले फरक पर्दैन। तर यदि हामीले लामो समयसम्म यसको बारेमा सोच्यौं भने यसले हाम्रो दैनिक जीवनलाई असर गर्न थाल्छ।’

उनले सम्झाउँदै अगाडि भने, ‘हाम्रो काम र पारिवारिक जीवन पनि प्रभावित हुन थाल्नेछ। त्यसैले सुखी जीवनका लागि समस्याको बोझ सधैं टाउकोमा बोक्नु हुँदैन। सोचेर समस्या समाधान हुँदैन । सुत्नु अघि सबै समस्याग्रस्त विचारहरू हटाउनु पर्छ। यसले तपाईंलाई राम्रोसँग सुत्न सक्नुभयो भने तपाईं बिहान ताजा हुनुहुनेछ।’

तसर्ग, समस्याहरूको बारेमा धेरै चिन्ता नगर्नुहोस्। समस्याको तत्काल समाधान गर्नुहोस् । समस्या लामो समयसम्म रह्यो भने यसले हामीलाई हानी मात्र गर्छ।